Warning: array_shift() expects parameter 1 to be array, boolean given in /data03/virt36339/domeenid/www.healthrepublic.ee/htdocs/wp-content/themes/terviseklaster/page-custom-index.php on line 86
KYLMÄHOITO
KYLMÄKAMMIO
Kylmähoito on lihasvoimaa ja liikkuvuutta parantava hoito. Käytetään lihas- ja nivelkipuihin kipua lievittävänä ja tulehduksia ehkäisevänä hoitona. Kylmähoitokammiossa lämpötila on -100–-120 °C ja hoito kestää 1,5–3 minuuttia.
Paikallista kylmähoitoa käytetään tarkoin rajatulle alueelle suuntaamalla typpihöyryä niveleen tai lihakseen. Paikallinen kylmähoito soveltuu akuutteihin nivel- ja lihastulehduksiin, tuoreisiin vammoihin sekä palovammoihin. Kylmä vaikuttaa ensisijaisesti solureseptoreihin ja kipu vähenee. Paikallisessa kylmähoidossa käytetään myös geelipakkauksia, joita pidetään -12 asteessa ja joka kankaaseen käärittynä asetetaan hoidettavaan paikkaan 10–15 minuutiksi.
