Hoidot

SUOMALAINEN SAUNA

SUOMALAINEN SAUNA

Suomalaisessa saunassa ilma on kuumaa ja kuivaa – lämpötilat vaihtelevat eri saunoissa ja kylpylöissä, mutta yleensä suomalaisessa saunassa on lämpöä noin 90 °C. Puu sisustusmateriaalina seinissä ja lauteissa takaa täyden saunanautinnon suhteellisen korkeissa lämpötiloissa. Lämmönlähteenä ovat kiukaan kuumat kivet – niille kaadetaan vettä, jolloin syntyy höyryä, joka kosteuttaa ilmaa hetkellisesti. Suomalaisessa saunassa hikoillaan – paljon –, ja kuuma ilma saa saunassa vietetyn ajan tuntumaan rentouttavalta ja miellyttävältä. Todellinen saunaelämys syntyy kuuman ja kylmän vuorottelusta – jokaisen saunontakerran päälle on suositeltavaa viilentää itseään viileässä suihkussa ja/tai altaassa.

Viron kylpylät - terveydeksesi jo 200 vuotta!

Selaa spas sijainnin mukaan

Valitse sijainti
  • Haapsalu
  • Kuressaare
  • Laulasmaa
  • Otepää
  • Pärnu
  • Tallinn
  • Toila
  • Värska
  • Võru
Valitse kylpylä
  • Viiking Spa Hotel
  • Toila Spa Hotel
  • Tervise Paradiis Spa & Vesipuisto
  • Tallinn Viimsi SPA
  • Tervis kylpylähotelli
  • Värskan Kylpylä & Vesipuisto
  • Spa Hotel Laine
  • Pühajärve Spa & Holiday Resort
  • Laulasmaa Spa
  • Kubija hotelli-luontokylpylä
  • Kalev Spa Hotelli & Vesipuisto
  • Grand Rose SPA Hotel
  • Fra Mare Thalasso SPA
  • ESTONIA Medical Spa & Hotel

Terveysmatkailuklusteri (Eesti Tervisturismi Ühendus MTÜ)

Y-tunnus 80322226
Sadama 9/11
Haapsalu
90502 Eesti

Aire Toffer
Projektijohtaja
GSM +372 508 4020
aire.toffer@healthrepublic.ee