Ārstēšanas metodes

SOMU PIRTS

SOMU PIRTS

Gaiss somu pirtī jeb saunā ir karsts un sauss, tā temperatūra katrā pirtī un spa atšķiras, vidēji svārstoties ap 90°C. Ar koka dēlīšiem apšūtās sienas un daudzpakāpju koka soli veido lielisku vidi, lai izbaudītu augsto temperatūru tiešā nozīmē uz savas ādas. Karstumu pirtī rada sakarsēti akmeņi – lejot ūdeni tiem virsū, veidojas tvaiks, kas ātri mitrina gaisu. Somu pirts liek cilvēkam svīst, turklāt daudz, un karstais gaiss padara pirtī pavadīto laiku gan relaksējošu, gan patīkamu. Īstais saunas efekts ir sasniedzams, mainoties aukstumam un karstumam, – pēc katras saunā pavadītās reizes ir jāatdzesējas; to veic zem auksta ūdens vai iegremdējoties tajā – dušā blakus pirtij vai arī, lecot baseinā.

Igaunija – 200 gadi spa kultūras

Pārlūkot Spas pēc atrašanās vietas

Izvēlēties vietu
  • Haapsalu
  • Kuressaare
  • Laulasmaa
  • Otepää
  • Pärnu
  • Tallinn
  • Toila
  • Värska
  • Võru
Izvēlēties SPA
  • Värska Resort & Water Park
  • Viiking Spa Hotel
  • Toila Spa Hotel
  • Tervise Paradiis
  • Tallinn Viimsi SPA
  • Tervis Medical Spa Hotel
  • Pühajärve Spa & Holiday Resort
  • Laulasmaa Spa
  • Kalev Spa Hotel & Water Park
  • Grand Rose SPA Hotel
  • Fra Mare Thalasso Spa
  • Spa hotel Laine
  • Kubija Hotel and Nature Spa
  • ESTONIA Medical Spa & Hotel

Igaunijas Veselības tūrisma klasteri (Eesti Tervisturismi Ühendus MTÜ)

Reg. no 80322226
Sadama 9/11
Haapsalu
90502 Igaunija

Aire Toffer
Projektu direktors
GSM 5084020
aire.toffer@healthrepublic.ee