Рекомендуем посещать солевую сауну после сеанса в паровой бане или финской сауне. В солевой сауне в тело массажными движениями втирается натуральная морская соль. Соль выдерживается на коже от 5 до 10 минут, а затем смывается под душем. Средняя температура в солевой сауне составляет 70°C. После этой процедуры хорошо расслабиться в джакузи.
Соль широко применяется в народной медицине благодаря своим исключительным целебным свойствам. Соль, втираемая в кожу во время посещения сауны, работает как отшелушивающее средство: после смывания соли кожа станет гладкой и шелковистой. Вдыхание соленого воздуха оказывает стимулирующее действие на дыхательную систему. При втирании соли удаляются омертвевшие клетки кожи; в то же время улучшается кровообращение кожи, уменьшаются отеки. Солевая сауна не рекомендуется людям с повреждениями кожи.
Этот вид сауны является самым щадящим. Она оказывает освежающее действие и облегчает течение болезней органов дыхания.
