Эффект классического массажа на коже, подкожных тканях и мышцах зависит от используемого метода – он может быть как расслабляющим, так и бодрящим. Массаж улучшает кровообращение в тканях и обмен веществ. Применяется при мышечном напряжении, нарушениях сна, а также для снятия стресса. Умело проведенный массаж вызывает расслабление и чувство удовлетворения. Массаж противопоказан при повышенном давлении, варикозном расширении...
Медовый массаж является одним из видов древнего тибетского лечебного массажа. Мед используется в качестве клеящего вещества, с помощью которого из организма можно удалить «грязную» энергию, и, впитываясь через кожу, мед снабжает ее своими полезными лечебными веществами. В результате улучшается физическое состояние и обмен веществ, прочищаются энергетические каналы; кроме того, медовый массаж стимулирует пищеварение и усвоение...
Спортивный массаж оказывает более сильное воздействие, чем классический, и рекомендуется прежде всего спортсменам с целью улучшения кровообращения в мышцах, эластичности соединительной ткани, предупреждения и лечения травм.
Тайский массаж включает в себя йогу, массаж, освобождающий дыхание и медитацию. Подходит для расслабления людям, страдающим от стресса и мышечного напряжения. Тайский массаж активизирует кровообращение, лимфоток, уменьшает мышечное напряжение, повышает подвижность суставов и помогает лучше почувствовать свой организм. Не подходит при травмах суставов, мышц и костей, мышечных воспалениях, остеопорозе, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, высоком давлении и...
Отличительной особенностью этого вида массажа является создание вакуума в результате применения резиновых банок. Вакуум улучшает циркуляцию жидкостей в организме, снимая мышечное напряжение. Баночный массаж делает кожу более упругой, очищает поры, уменьшает целлюлит и помогает при проблемах с суставами. Противопоказан при открытых ранах, экземе, нарушениях обмена веществ, заболеваниях почек, варикозном расширении вен, сердечно-сосудистых заболеваниях, повышенном артериальном...
Как и другие восточные массажи, китайский энергетический массаж основывается на теории воздействия на расположенные в организме человека меридианы и точки и напоминает больше всего массаж «Туйна». Основное отличие заключается в том, что при выполнении массажа «Туйна» больше внимания уделяется области, пораженной заболеванием, а при энергетическом массаже – всему организму в целом.
Лимфомассаж оказывает воздействие на кожу и подкожные ткани, стимулирует лимфоток и способствует выведению шлаков из организма. Расслабляет и снимает мышечное напряжение, оказывает положительное воздействие при отеках, нарушениях кровообращения и болезнях обмена веществ. Данный вид массажа применяется, например, при варикозном расширении вен нижних конечностей, отеках, вызванных сужением лимфатических сосудов, отеках при беременности, а также во время восстановительного...
Массаж стоп является частью зоновой терапии, или рефлексологии, пришедшей к нам из Индии. Цель массажа стоп – лечение организма в целом, что способствует достижению равновесия, предупреждению заболеваний и восстановительному лечению. Массаж стоп улучшает кровообращение, стимулирует обмен веществ, снимает стресс и т. п.
Точечный массаж – это один из видов китайского массажа, оказывающий благотворное влияние на все органы. Воздействуя на определенные зоны, можно снять стресс, головные боли, проблемы, связанные с верхним и нижним отделом спины, и отрегулировать кровяное давление.