В Турции паровые бани (известные как хаммамы) существовали на протяжении многих тысяч лет, и поэтому их обычно называют турецкими. Температура в них составляет около 45°C.
Паровая баня является настоящим источником молодости, поскольку она оказывает на организм оздоровительное, расслабляющее и восстанавливающее воздействие. Бани оснащены паровыми кранами, из которых выходит пар с температурой, близкой к точке кипения воды. Из-за этого в банях всегда висит дымка. Благодаря высокому уровню влажности и тепла, паровые бани очень эффективны для лечения таких заболеваний, как бронхиальная астма, бронхит, катар верхних дыхательных путей, кашель и боль в суставах.
Пар также очищает кожу – самый большой орган человека. Эта процедура является самым простым способом избавиться от накопившихся токсинов, поскольку они выводятся вместе с потом, когда под действием пара открываются поры кожи и потовые железы. С ускорением кровообращения и обмена веществ улучшается текстура, эластичность, тонус и цвет кожи.
