Thaimassage består av yoga, massage, avkopplande andning och meditation. Den är lämplig som avkoppling för personer som lider av stress eller muskelspänningar. Thaimassage aktiverar blodcirkulationen och lymfsystemet, minskar muskelspänningar, ökar rörligheten i lederna och bidrar till en bättre uppfattning av kroppen. Massagen är inte lämplig i fall av led-, muskel- eller bentrauman, myosit, osteoporos, hjärt- och kärlsjukdomar, ledproteser och högt blodtryck.
